פעולת הצחצוח היומיומית אצל ילדים בעזרת מברשת שיניים היא אתגר בפני עצמו למרות שצחצוח שיניים אצל ילדים דומה מאד מבחינת השיטה לצחצוח אצל מבוגרים.

גם אצל הילדים, לצחצוח השיניים והחניכיים תפקיד מכריע במניעת תחלואה בחלל הפה, בעיקר על דלקת ומחלות חניכיים, עששת ופגיעה ברקמות השן.

הקושי הגדול בנושא זה, כמו בנושאים רבים אחרים אצל ילדים, הוא ליצור הנעה (מוטיבציה) לביצוע של פעולות יומיומיות שאינן מהנות במיוחד. על ההורים מוטלת האחריות לייצר את המוטיבציה הזאת, לדאוג לביצוע ובדיקת איכות הצחצוח ואם לא ניתן, לצחצח בעצמם לילדים.

יש להתחיל במלאכת הצחצוח, מיד לאחר בקיעת שן החלב הראשונה, בדרך כלל על ידי פד גזה רטובה. בהמשך ניתן לעבור למברשת קטנה ורכה מאד המיועדת לתינוקות.

יש להתאים את המברשת לגיל הילד. באופן עקרוני המברשת אמורה להיות בגודל של שתי שיני חלב של הילד, כלומר קטנה. המברשת אמורה להיות רכה מאד עד גיל 3-4 ואחר כך לעבור למברשת רכה.

מומלץ לצחצח לילדים את השיניים עד גיל 5-6 ואחר כך לאפשר להם לצחצח תוך כדי בקרה של אחד ההורים.

יש להדריך את הילדים, להימנע מבליעת המשחה, לכן מומלץ להשתמש במשחה שמתאימה לגיל וכן להניח כמות מועטה כגודל הציפורן של הזרת ביד הילד/ה.

גם אצל ילדים, צחצוח השיניים והחניכיים צריך להתבצע פעמיים ביום - בוקר וערב, בבוקר - לאחר ארוחת הבוקר או תחליפיה ובערב - ממש לפני השינה. בלילה קיימת הפחתה בהפרשת הרוק, חלל הפה יבש יחסית וחסר רוק המשמש כמגן, כשבמצב זה, העששת עלולה להתפתח בקצב מואץ יותר ומכאן החשיבות העצומה בצחצוח לפני השינה ולא לקבל אוכל במהלך השינה (במיוחד לא בבקבוק הניתן לכל הלילה).

צחצוח נכון נמשך כשלוש דקות ויותר, כשלוקחים בחשבון את כל התנועות בכל המשטחים.

מומלץ להרגיל את הילדים לצחצח בצורה אחידה בכל פעם, לבצע מסלול צחצוח מתוכנן וקבוע, על מנת למנוע "פיספוס" של חלק מהמשטחים !!!

יש להדריך את הילדים לאחוז במברשת על ידי קצות האצבעות ולא להפעיל כוח חזק תוך כדי אחיזת היד !!!

 FAQ - תשובות לשאלות נפוצות בנושא:

שאלה:
מתי כדאי להתחיל לצחצח את השיניים של הילד שלי בפעם הראשונה ?

תשובה:
מייד לאחר בקיעת השן החלבית הראשונה ניתן להתחיל ולנקות אותה ואת הבאות אחריה.
זוהי אחריות ישירה של ההורה לשמור על בריאות ילדיו, כולל בריאות חלל הפה... ולכן עד שיהיה הילד עצמאי, ההורה הוא זה שצריך לצחצח ולהקפיד על איכות הצחצוח ושמירת ההיגיינה.

בשלב ראשון, ניתן לנקות עם גזה או "מקל אוזניים", תוך כדי משחק ומתן חיזוקים.
בשלב שני, ניתן לצחצח עם מברשת שיניים קטנה ורכה מאד, המותאמת במיוחד לילדים קטנים, שוב... חיזוקים.
יש לשלב גם משחת שיניים התואמת את גיל הילד/ה, בכמות מועטה, כגודל של ציפורן זרת הילד.

שאלה:
על מה חשוב להקפיד בצחצוח, כהורה שהילד שלו מתחיל לצחצח בעצמו ?

תשובה:
צריך לבדוק מידי פעם את יכולות הצחצוח של הילד/ה, כלומר לבחון את איכות הצחצוח מייד לאחריו.

הגורם המרכזי בהצלחת הצחצוח וסילוק מרבית מרכיבי הפלאק, הוא משך זמן הצחצוח.
כלומר, צחצוח שיניים במשך 3 דקות, יביא לתוצאות טובות גם אם לא מתקיימות הטכניקה וההקפדה על כל כללי הצחצוח.

משום כך, מקפידים בשלבים הראשוניים בעיקר על כך, שהילדים יצחצחו מספיק זמן.
קיימות שיטות שונות לכך, על ידי מברשות המנגנות במשך שלוש דקות ומפסיקות או שעוני חול קטנים המודדים את הזמן.

שאלה:
מתי צריך להתחיל להשתמש במשחת שיניים ?

תשובה:
החשש הוא מבליעת המשחה, כממתק, לכן ההמלצה היא להתחיל לצחצח עם משחה לאחר התפתחות היכולת לירוק.

בכל מקרה יש להקפיד על כמות קטנה מאד, כגודל ציפורן הזרת של הילד/ה, כשהמבוגר מניח את המשחה על המברשת.

שאלה:
מהם הדגשים בבחירת מברשת שיניים לילדים ?

תשובה:
המברשת צריכה להיות בעלת סיבים רכים (לא מדיום-סופט) וראש המברשת צריך להיות קטן, כגודל שתי שיניים של הילד.

במרבית המקרים, ברכישת מברשת מחברה איכותית וידועה, נקבל התאמה באיכות ורכות הסיבים וכך גם
קיימת התאמה בין גודל המברשת לקטגוריית המברשת (טווח גילאים), המותאמת לגיל הילד.

נערך ע"י: דר' אורי שפריר - רופא שיניים - מרפאת שיניים "פה אחד" גדרה